Ma différence

Bienvenue chez Esprit Zen,

Je suis Audrey, praticienne en massage bien-être depuis 2018 et coach bien-être. Je vous accompagne vers deux envies simples : un esprit qui lâche prise et un corps qui se sent léger.

Mes massages sont exclusivement des massages de bien-être, sans visée esthétique, amincissante ni thérapeutique. Je préfère vous promettre ce que vous allez vraiment ressentir : de la détente, de la douceur et un vrai moment pour vous.

Ce qui fait ma différence

• Un espace rien que pour vous. Je vous reçois chez moi, dans un espace privatisé. Pendant votre rendez-vous, il n’y a personne d’autre : discrétion et tranquillité garanties.
• Deux à trois rendez-vous par jour seulement. Je choisis la qualité plutôt que le rendement. Le dernier massage de la journée doit être aussi bon que le premier.
• Un appel avant votre venue. Après votre réservation sur Planity, je vous appelle pour parler de vos envies, vérifier que le massage choisi vous correspond, faire le point sur les éventuelles contre-indications et vous expliquer comment venir et vous garer.
• Un échange au début de chaque séance, qui n’est pas décompté de votre temps de massage.
• Des massages sur mesure, pour les femmes et les hommes, de 15 à 99 ans.
• Votre confort avant tout : douche disponible avant et après le massage, accès aux toilettes.

Pour le corps léger

• Massage drainant bien-être : des gestes doux, lents et enveloppants, pour une agréable sensation de légèreté, notamment dans les jambes.
• Madérothérapie bien-être : un massage original réalisé avec des outils en bois, aux gestes enveloppants et au rythme dynamique, sans pression. Un moment pour reconnecter avec son corps.
• Madéro Ice : la fraîcheur au service de la détente, pour une sensation de légèreté et de fraîcheur.

Pour l’esprit apaisé

• Massage relaxant personnalisé
• Réflexologie plantaire de bien-être
• Massage aux pierres chaudes
• Massage au marbre froid
• Massage du visage
• Shiro Abhyanga

Ces massages vous invitent au lâcher-prise, à l’apaisement et à la sérénité.

Mon approche

• Un accueil bienveillant
• Une écoute attentive et sans jugement
• Des massages adaptés à vos envies du jour
• Un accompagnement personnalisé, avec des conseils bien-être
• Le respect de votre intimité
• Une hygiène rigoureuse et une totale confidentialité

Un cocon à Fleury-sur-Orne, près de Caen

Mon espace a été pensé pour votre confort : ambiance cocooning, lumière douce et matériel de qualité. Un lieu pour prendre soin de soi, en toute tranquillité.

Prendre rendez-vous

Vous avez envie :

• de souffler et de relâcher le stress du quotidien ?
• de retrouver une sensation de corps léger ?
• de découvrir la madérothérapie bien-être ?
• de vous offrir simplement un moment rien que pour vous ?

Je serai heureuse de vous accueillir à Fleury-sur-Orne, au sud de Caen.